7 melhores dicas de como diminuir olheiras

Profundas, marcadas, escuras… as olheiras te incomodam e você vive procurando formas de amenizá-las? Então chegou a hora de deixar esse drama para trás e conferir as 7 melhores dicas de como diminuir olheiras!

O que são olheiras?

Antes das dicas, é preciso entender o que são olheiras. As olheiras dizem respeito à área abaixo dos olhos que, por diversos fatores, torna-se mais escura.

O que causa olheiras?

Além da genética, alguns aspectos e hábitos adquiridos ao longo da vida podem contribuir para o surgimento das olheiras. Conheça alguns deles:

Alta exposição solar

Os raios solares dilatam os vasos sanguíneos, potencializando as olheiras.

Cansaço extremo

Insônia e cansaço promovem também a dilatação dos vasos, trazendo as conhecidas “olheiras de cansaço”.

Dormir com maquiagem

Os resíduos de make não permitem que a pele respire ao longo da noite, tornando-a desidratada e contribuindo para o escurecimento abaixo dos olhos.

Maus hábitos

Tabagismo, consumo de bebida alcoólica e estresse também favorecem para o aparecimento das olheiras.

Tipos de olheiras

Você sabia que existem 4 tipos de olheiras? Veja as características de cada uma delas:

• Olheiras profundas: As olheiras profundas possuem uma coloração castanha e, geralmente, a cavidade do globo ocular é mais profunda, criando uma sombra.
• Olheiras pigmentares: As olheiras pigmentares tem uma coloração amarronzada e são um tipo de melasma, ou seja, tem uma maior quantidade de melanina na pele abaixo dos olhos.
• Olheiras sanguíneas: As olheiras sanguíneas têm coloração arroxeada e são resultado do acúmulo de hemoglobina nos vasos sanguíneos.
• Olheiras vasculares: As olheiras vasculares tem coloração levemente azulada e a região um pouco inchada pela retenção de líquidos.

7 dicas de como diminuir olheiras

Quer saber dicas que realmente funcionem para diminuir olheiras? Anote aí!

1. Hidrate-se

Manter a hidratação em dia é fundamental para o bom funcionamento do corpo e para uma pele saudável e livre de olheiras.

2. Tenha uma boa alimentação

Uma dieta rica e balanceada também é essencial para manter o corpo como um todo funcionando bem.

3. Use compressas

Para aliviar o inchaço da região dos olhos, fazer compressas de água fria ajudam a reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos e, assim, diminuir as olheiras.

4. Faça massagens

Massagear delicadamente a região dos olhos, com os dedos e dando leves batidinhas, também contribui para amenizar as olheiras.

5. Durma bem

Ao dormir, ao menos, 8 horas por dia, oferecendo um descanso adequado para o corpo, as olheiras ficarão longe.

6. Hidrate a pele

Manter a região dos olhos bem hidratada vai evitar o ressecamento, outro fator que favorece o surgimento das olheiras.

7. Faça tratamentos estéticos

Além da skincare diária, inclua tratamentos estéticos adequados para o seu tipo de olheira. Para isso, procure um dermatologista para que ele indique o melhor procedimento.

Tratamento para diminuir olheiras

Para quem busca diminuir as olheiras, já existem disponíveis nas clínicas estéticas diversos tratamentos, como:

• Preenchimento com ácidos
• Uso de laser e luz pulsada
• Microagulhamento
• Peelings

O que é bom para olheiras? Melhores princípios ativos

A Sociedade Brasileira de Dermatologia indica que o uso de alguns ativos, como os ácidos como o kójico e o azeláico, são efetivos para diminuir as olheiras. Mas ainda existem outros:

• Ácido hialurônico
• Ácido ferúlico
• Ácido fítico
• Hidroquinona
• Vitamina C
• Retinol
• Cafeína

Como evitar olheiras?

Se prevenir é melhor que remediar, então, que tal algumas dicas de como evitar olheiras? Siga alguns hábitos simples para não sofrer com as olheiras:

• Durma bem e mantenha a qualidade do seu sono
• Evite exposição solar excessiva
• Evite o tabagismo e alto consumo de álcool
• Mantenha uma boa alimentação
• Remova a maquiagem antes de dormir

Pronta para colocar todas as dicas de como diminuir olheiras em prática? E se você quiser saber mais sobre outros efeitos que impactam a pele, como linhas de expressão e rugas, confira os conteúdos abaixo:

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