Blog da Salon
Saúde e Bem-estar
23 de julho de 2020
Conheça 3 exercícios de respiração para ansiedade
Assim como os demais sistemas do corpo humano, a respiração é influenciada por nossas emoções. Quando estamos cansados, por exemplo, a forma de respirar é sempre a mesma. Quando estamos tranquilos, também. Partindo do princípio que o inverso – usar padrões respiratórios para acessar diferentes estados emocionais – também pode funcionar, pesquisadores desenvolveram diversos exercícios […]
19 de julho de 2020
Cuidados de beleza que vão muito além da aparência
Na nossa sociedade, a ideia de cuidados de beleza está muito ligada à autoestima. Mulheres vaidosas, maquiadas e bem vestidas podem ser mais confiantes e empoderadas, mas será que os cuidados com a beleza se resumem só a isso? Ter a autoestima elevada vai muito além da estética. Pode até ser que você se sinta […]
1 de junho de 2020
Conheça os principais benefícios de fazer terapia online
Cuidar da saúde mental sempre pareceu um luxo para muitas pessoas. Com rotinas repetitivas de trânsito, trabalho, tarefas domésticas, estudos e outras responsabilidades, é difícil encontrar um tempo para si. A terapia online, então, surgiu justamente com o propósito de facilitar os encontros entre paciente e terapeuta. O modelo de encontros virtuais tem ganhado cada […]
9 de maio de 2020
Entenda o que é a síndrome de Burnout
O ditado popular já diz que tudo em excesso faz mal. Também é de conhecimento geral que rotinas corridas costumam ter os seus efeitos colaterais, principalmente as que são dominadas pelo trabalho. O esgotamento físico e mental causado pela excesso de atribuições profissionais chama-se síndrome de Burnout, e já atinge muitos brasileiros. Com o mercado […]
6 de abril de 2020
A polêmica da “menstruação livre” e seus benefícios para o corpo feminino
A maioria das mulheres, durante a menstruação, recorre aos métodos de barreira para conter o sangramento: absorvente interno, externo, calcinhas absorventes ou coletores menstruais. Mas isso, por incrível que pareça, vem mudando: de uns tempos para cá, a popularidade da menstruação livre está aumentando. O ato de deixar o fluxo menstrual correr livremente pode parecer […]
23 de março de 2020
O que é e como é viver com a endometriose
Podendo durar durante toda a vida reprodutiva da mulher, a endometriose é uma doença inflamatória causada pela presença de células do endométrio (tecido que reveste o interior do útero) em outros órgãos da pelve. O que acontece é que, normalmente, essas células são expelidas durante a menstruação, mas, na paciente com endometriose, ela vai para […]
22 de março de 2020
5 alimentos que agravam a ansiedade
A ansiedade é um sentimento natural de antecipação e nervosismo que precede momentos importantes, como uma reunião ou um evento muito esperado. No entanto, há momentos em que ela aparece de forma exagerada, rotineira e incapacitante, e é aqui que ela se torna um problema. O transtorno de ansiedade é uma complicação séria que pode […]
10 de março de 2020
Você sabia que comete erros de higiene durante a menstruação? Saiba quais
A menstruação, apesar de ser um processo natural do corpo feminino, ainda é cercada de tabus e estigmas, causando bastante desconforto quando se torna um assunto nas rodas de conversa. No entanto, conhecer o próprio corpo, suas fases naturais, principalmente no que diz respeito à vida íntima, é essencial para preservar a saúde e manter […]
18 de fevereiro de 2020
Por que a prevenção contra ISTs no sexo lésbico não deve ser ignorada
A prática sexual entre mulheres ainda é pouco pesquisada e debatida no Brasil. De acordo com o “Dossiê Saúde das Mulheres Lésbicas – promoção da equidade e integralidade” de 2006, diversos aspectos – incluindo a invisibilidade da sexualidade feminina -, em especial no que diz respeito à homossexualidade e a homofobia, contribuem para que a […]
30 de janeiro de 2020
Mitos e verdades da cirurgia bariátrica
O número de pessoas que optam por realizar a cirurgia bariátrica aumenta a cada ano. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (SBCBM), 424.682 pessoas realizaram o procedimento para reduzir o estômago nos últimos 8 anos. A cirurgia bariátrica, também conhecida como redução de estômago ou cirurgia da obesidade, reúne procedimentos para […]Me Grava, Salon Line
Todo mês, a Salon Line seleciona cantores de todo o Brasil para gravar, junto ao produtor musical Max de Castro, uma canção de autoria própria. Para participar, basta publicar sua música autoral, marcar a #MeGravaSalonLine e torcer com a gente!
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