Blog da Salon
Saúde e Bem-estar
3 de setembro de 2019
Confira quais são os anticoncepcionais mais usados e suas vantagens e desvantagens
Quando o assunto é evitar uma gestação, felizmente, é possível encontrar uma grande variedade de métodos. Apenas no Brasil, o número de mulheres que utilizaram algum tipo de prevenção chegou a 79% no ano de 2015, contra cerca de 51% na década de 1970, mostrando que o tabu dos anticoncepcionais está ficando no passado. Especialistas […]28 de agosto de 2019
Buchas de banho: tudo que você precisa saber antes de usar o acessório
Disponíveis em diversos formatos, cores e materiais, as buchas de banho deixaram de ser apenas um item de higiene pessoal e passaram a fazer parte do cuidado estético e do bem-estar de muitas pessoas. Isso porque os diferentes modelos de esponja estimulam a renovação da pele, potencializam o efeito dos géis e sabonetes, permitem uma […]26 de agosto de 2019
Autocuidado: pequenas coisas que você pode fazer por si mesma
O autocuidado – ou self care – não é apenas uma tendência de beleza. Reservar um tempo energia para cuidar de si mesma é essencial para a saúde física, emocional e mental. É tão comum dedicar o tempo para outras pessoas e compromissos que acaba ficando difícil parar para analisar suas próprias necessidades e desejos […]20 de agosto de 2019
Vigorexia: por que querer ser musculosa a todo custo não é bom?
Já diz o ditado: “tudo em excesso faz mal”. E isso também vale para hábitos saudáveis, como dietas extremas e atividades físicas. Treinar bastante pode fazer bem para a saúde e te deixar com aquele corpo escultural, mas, em excesso, pode causar problemas graves, como lesões e algo ainda mais perigoso: um transtorno de imagem […]8 de agosto de 2019
Precisamos falar sobre transtornos alimentares!
Envolvidos em mitos e preconceitos, os transtornos alimentares são perturbações da alimentação ou do comportamento associadas à alimentação, podendo atingir tanto homens, quanto mulheres. Não se tratam apenas de uma, mas sim de uma série de doenças psicológicas que atingem cerca de 5% da população mundial, de acordo com uma pesquisa da Universidade Federal de […]2 de agosto de 2019
Saiba como reduzir o lixo do seu dia a dia com 4 hábitos simples
Você com certeza já deve ter ouvido falar sobre como o lixo prejudica o meio ambiente, mas você já refletiu sobre o assunto? Considerando que o Brasil está no 4º lugar no ranking de maior produtor de lixo plástico do mundo, segundo dados da WWF (World Wide Fund for Nature), o aprendizado sobre como reduzir […]1 de agosto de 2019
Saiba como aliar procedimentos de beleza e os cuidados na gravidez
Os cuidados na gravidez são indispensáveis para manter a saúde da futura mamãe e do bebê. Em uma época no qual ambos se encontram frágeis e suscetíveis a diversos problemas, é importante que as recomendações do que se pode ou não fazer durante esse período sejam seguidas à risca. Muito se fala sobre alguns procedimentos […]26 de julho de 2019
Entenda o papel da alimentação na sua saúde
A frase “você é o que você come” já é bem clichê, mas faz bastante sentido quando pensamos que a alimentação e saúde estão diretamente ligadas e que o nosso bem-estar depende muito da qualidade das comidas que ingerimos no cotidiano. O assunto gera tantas pesquisas e debates entre estudiosos da área que, hoje em […]7 de julho de 2019
Você conhece o seu ciclo menstrual? Entenda a importância de se manter em dia com as mudanças do seu corpo
Independentemente do estilo de vida e personalidade, todas as mulheres passam por alterações hormonais que podem desorganizar o funcionamento do corpo. Essas mudanças variam de mulher para mulher e, por isso, é importante conhecer e acompanhar o ciclo menstrual, que é o termo que se dá para as mudanças periódicas que ocorrem no corpo feminino […]30 de junho de 2019
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